La nutrición para los niños de edad escolar debe promover el crecimiento y satisfacer los requerimientos de energía y nutrientes, sin promover ganar peso en exceso.

En la edad escolar lo niños pasarán por períodos de rápido crecimiento e incremento de apetito. Cuando el crecimiento disminuye, el apetito disminuirá también y los niños querrán comer menos. Permita que sus hijos decidan cuando está lleno, no lo forcé a terminar el plato.

Los padres deben de proveer una variedad de alimentos, establecer horas regulares para las comidas y meriendas, y promover actividad física para sus hijos.

Algunos nutrientes importantes para el desarrollo y crecimiento saludables de los niños son: